UMB zaprasza seniorów do studiowania

Żyć aktywnie można też na emeryturze. Chcemy, by seniorzy wyszli z domów, poznali innych ludzi, nauczyli się dbać o swoje zdrowie - mówi Mateusz Cybulski z Wydziału Nauk o Zdrowiu na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku.

Uczelnia już po raz drugi uruchamia u siebie Uniwersytet Zdrowego Seniora. Studentem może zostać każdy mieszkaniec Białegostoku i okolic, który ukończył 60. rok życia. Zajęcia odbywać się będą dwa razy w miesiącu. Potrwają do maja przyszłego roku. Co ważne, nauka na UZS jest bezpłatna.

Rozwiąż quiz i sprawdź, jak dobrze znasz nasze miasto: Białystok z lotu ptaka. Rozpoznaj, co jest na zdjęciu

Chcą przyjąć 50 osób, kto pierwszy ten lepszy

Zapisy na Uniwersytet Zdrowego Seniora ruszają 15 września. Aby zostać studentem, należy zadzwonić do dziekanatu Wydziału Nauk o Zdrowiu UMB pod numer telefonu 85 686 50 06. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

- W tym roku chcemy przyjąć 50 osób. Kto pierwszy ten lepszy - podkreśla Mateusz Cybulski.
Przyznaje, że w ubiegłym roku uczelnia dla seniorów cieszyła się wielkim zainteresowaniem. Najstarszy student miał ponad 90 lat. I trudno się dziwić takiej popularności. Proponowane zajęcia są naprawdę atrakcyjne.

Zadbają też o dietę

Seniorzy dowiedzą się, m.in. jak prawidłowo dbać o dietę, jak ważny jest ruch, jak udzielać pierwszej pomocy. Nauczą się pomiaru poziomu cukru we krwi czy ciśnienia tętniczego.

- Nasi studenci dowiedzą się także, jak prawidłowo opiekować się swoimi wnukami i prawnukami. W planach jest spotkanie z logopedą, który podpowie jak nie przemęczać swojego głosu, z kolei pielęgniarki podpowiedzą między innymi jak stawiać bańki - dodaje przedstawiciel Wydziału Nauk o Zdrowiu UMB.
Zajęcia będą prowadzone przez pracowników tej uczelni, w projekt zaangażowani są także studenci. Podczas pierwszej edycji projektu absolwentami zostało 45 mieszkańców Białegostoku i okolic.
Projekt związany z uczelnią dla seniorów przygotowany jest przez Komisję ds. Promocji i Wolontariatu Wydziału Nauk o Zdrowiu UMB. Jego główne cele to m.in. propagowanie zdrowego stylu życia, przeciwdziałanie samotności, poszerzenie wiedzy w zakresie stosowania leków i suplementów diety.