Chcesz się budzić pełen energii? Pamiętaj o tych zasadach także w weekend
Jesienne poranki dają ci w kość? Budzisz się zmęczony i chodzisz wiecznie niewyspany? Zobacz, co możesz zrobić, żeby wstawać w pełni sił i to przed budzikiem....
Te poranne nawyki rujnują Ci zdrowie. Po pierwsze zrezygnuj z funkcji drzemki
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak duże znaczenie ma nie tylko pora, o której chodzimy spać i wstajemy, ale także to, co zrobimy tuż po otwarciu oczu....
Policja zatrzymała 1200 aut (zdjęcia)
Dzisiaj rano policjanci białostockiej drogówki, w ramach działań "Trzeźwy poranek", kontrolowali trzeźwość kierowców poruszających się po drogach powiatu.
Akcja Trzeźwy poranek. Kobieta miała dwa promile
Podlaska policja przeprowadziła kolejną akcję "Trzeźwy poranek". W środku tygodnia wpadło 14 kierowców, w tym - jedna kobieta.
116 osób ukaranych. Policyjna kontrola
We wszystkich podlaskich powiatach policjanci prowadzili również działania prewencyjno - kontrolne "Trzeźwy poranek" oraz "Bezpieczny Uczeń". Wystarczyły dwie...
Akcja Trzeźwy poranek: Dziewięciu zatrzymanych kierowców, pijany traktorzysta
Policjanci przeprowadzili akcję Trzeźwy poranek. W niespełna 2 godziny zatrzymali 9 nietrzeźwych kierowców.
Szokujący film policji z pomorskich dróg. Milimetry od tragedii
Policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Starogardzie Gdańskim opublikowali szokujący film, na którym widać liczne przewinienia kierowców. W wielu tych...
Konfiskata auta pijanym kierowcom. Jak działają nowe przepisy? Eksperci komentują
Nowe przepisy dotyczące zatrzymania pojazdów nietrzeźwych kierowców są ważnym instrumentem prawnym. Natomiast, czy są skuteczne, dowiemy się za kilka miesięcy,...
Rowery. Grzywna 1500 złotych za jazdę bez uprawnień? Tak, ale...
Od 20 października ubiegłego roku strażnicy miejscy mogą ukarać osoby jeżdżące rowerem czy hulajnogą bez uprawnień mandatem w wysokości do 200 zł. Jeśli taka...
Zbliża się Robaczywy Księżyc. Jak zadziała na nas pierwsza wiosenna pełnia?
Kiedy wypada pełnia Księżyca w marcu 2024? Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać na niebie już wkrótce. Pierwsza wiosenna pełnia nazywana...
Zostało tak niewiele do zmiany czasu. Choć to już wiosna, możesz poczuć się gorzej
Zmiana czasu z zimowego na letni tuż-tuż. To oznacza, że znowu popychamy zegary i śpimy godzinę krócej. Złe samopoczucie i inne skutki wiosennej zmiany czasu są...
Mapa protestów rolniczych 20 marca. Tu będą blokady
Środa będzie dniem kolejnej dużej akcji kilkuset protestów rolniczych na drogach i w miastach. Komenda Główna Policji zapowiedziała swoje działania na 20 marca....
Policja ćwiczyła tu taktykę szturmową. Teraz ma powstać centrum. Inne niż wszystkie
Przed laty była tu szkoła kolejowa, później zamknięty obiekt służył policji na doskonalenie taktyki szturmowej. Teraz budynek przy ul. Letniej w Starosielcach...
Co mówi o tobie pozycja w której śpisz? Jedna z nich jest najzdrowsza
Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? Raczej niewiele. Może za to wspierać twoje zdrowie lub nasilać objawy różnych schorzeń. Sprawdź, jakie cechy przypisuje...
Zwróć uwagę na kolor „śpiochów”. Może wiele powiedzieć o stanie twojego zdrowia
„Śpiochy” to nie tylko dziecięce ubranko. „Śpiochy” towarzyszą nam wszystkim, przez całe życie. Mowa o wydzielinie, która gromadzi się w kącikach oczu podczas...
Kierowco, uważaj! Od dzisiaj ważne zmiany w Kodeksie karnym
Kierowcy, którzy zdecydują się na prowadzenie auta pod wpływem alkoholu, zgodnie z nowymi przepisami, które weszły w życie w czwartek 14 marca, muszą liczyć się...
Ważna zmiana przepisów. Ci kierowcy po 14 marca mogą stracić auta
14 marca 2024 roku zaczną obowiązywać przepisy pozwalające na konfiskatę samochodów pijanym kierowcom. Europejska Rada Bezpieczeństwa Transportu uznaje, że...
Konfiskata samochodu. Wiceszef MSWiA zwraca uwagę na nowe przepisy
Od 14 marca zaczną obowiązywać przepisy mówiące o tym, że policja może zarekwirować samochód pijanemu kierowcy. Na tą chwilę nie ma jednak przepisów...
Jak często powinno się zmieniać pościel? Niektórzy robią to zbyt rzadko
Nie ma nic przyjemniejszego niż położenie się w świeżej pościeli po męczącym dniu. Tylko jak często mamy świeżą pościel? To dla nas dość oczywiste, że...
Ważne zmiany dla kierowców. Część osób wkrótce może stracić prawo jazdy?
Komisja Europejska pracuje nad zmianami przepisów bezpośrednio dotyczących kierowców. W założeniu chodzi o poprawę bezpieczeństwa na drogach. Badania kierowców...
Rolnicy nadal protestują w Dorohusku i blokują ruch tirów. Wicewojewoda mówi o pomocy
Rolnicy nie zamierzają odpuszczać i zamieszczają w internecie kolejne nagrania oraz zdjęcia, w których pokazują niezgodności wobec deklarowanych a rzeczywiście...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....