Pływalnie rozpoczynają zapisy na zajęcia!
Od września 2021 r. trzy pływalnie Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji będą prowadzić zajęcia nauki i doskonalenia pływania, aqua aerobiku oraz o...
Basen przy Włókienniczej będzie zamknięty kilka miesięcy
Remont dachu i poprawa wentylacji – takie prace zaplanowano na pływalni przy ul. Włókienniczej. To dlatego basen zostanie zamknięty już na początku czerwca....
Zapisy na naukę pływania tylko we wtorek i przez telefon
Zajęcia będą prowadzone na dużym basenie i brodziku. We wtorek punktualnie godz. 9 ruszają zapisy chętnych na naukę i doskonalenie pływania przy ul....
BOSiR zaprasza na naukę pływania. Ostatnią przed wakacjami
Ruszają zapisy na ostatni przed wakacjami cykl zajęć nauki i doskonalenia pływania na basenach Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Ci, którzy zapiszą się...
Ruszają zapisy na naukę pływania. Kto ma pierwszeństwo?
Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do nauki i doskonalenia pływania. Uczestnicy ostatnich przed wakacjami zajęć na miejskich pływalniach, zyskają...
Uczy pływać i zarabia. Założył własną firmę
Uprawnienia instruktora pływania Adrian Rafałowski zdobył trochę przy okazji - gdy studiował w Wyższej Szkole Wychowania Fizycznego. Dziś wykorzystuje te...
Im się udało. Szkoła Pływania Na fali - czyli biznes, woda i dzieciaki
Uprawnienia instruktora pływania Adrian Rafałowski zdobył trochę przy okazji – gdy studiował w Wyższej Szkole Wychowania Fizycznego. Dziś wykorzystuje te...
Nauka pływania objęła 500 dzieci
Hajnowska straż pożarna podsumowała I etap projektu "Młodzież powiatu hajnowskiego uczy się pływać - 2011". Zajęcia będą kontynuowane po wakacjach, a cały...
Strażacy uczą dzieci pływania
"Młodzież powiatu hajnowskiego uczy się pływać-2011" to projekt, w którym strażacy uczą dzieci pływania i sposobów aktywnego spędzania czasu. Wielu młodych...
Co daje picie ciepłej wody? To nie tylko nawodnienie
Jak często pijesz wodę? I jaką wodę wybierasz? Może ci się wydawać, że woda to woda, jednak pewne niuanse mają wpływ na jej właściwości. Picie ciepłej (a nawet...
Potrafi zmienić podróż w koszmar. Zobacz, co pomoże na chorobę lokomocyjną
Mdłości, wymioty i zimne poty to codzienność osób cierpiących na chorobę lokomocyjną. Choć nie da się jej wyleczyć, to można zastosować środki zaradcze, które...
Zwolnienia grupowe w firmach w Polsce. „Obserwujemy pewne spowolnienie"
Skala zwolnień grupowych w Polsce w pierwszym kwartale tego roku dotknęła około 8 tys. osób. Jednak zazwyczaj w ciągu roku dochodziło do zgłoszenia około 30...
„Co nam owca przemoc wzięła…”, czyli jakie błędy popełniają dzieci w hymnie Polski
„Mazurek Dąbrowskiego”, czyli polski hymn narodowy, to pieśń, której uczymy się już jako dzieci. Choć często jeszcze nie rozumiemy słów i historii, śpiewamy o...
Aktywna majówka na plaży, stadionie, torze a może na pływalni?
Majówkę można spędzić na wiele sposobów, także aktywnie. W Białymstoku w dni wolne warto wybrać się do obiektów sportowo-rekreacyjnych. Można popływać, odpocząć...
Pijesz wodę prosto z butelki? Uważaj! Może się dla ciebie źle skończyć
Tak robi wiele osób. Wodę wprost z butelki często pijemy nie tylko poza domem, ale praktycznie przez cały czas. Nawyk ten jest jednak ryzykowny dla zdrowia...
Ten produkt nie tylko polepsza trawienie. Może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci
Czy jedzenie może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci? Okazuje się, że jeden konkretny superfood może mieć takie właściwości! Tak wynika z badania, które zostało...
„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!
Palenie jednorazowych e-papierosów wywołuje groźną chorobę, jaką jest krwawienie do pęcherzyków płucnych, a także inną, potencjalnie śmiertelną: EVALI, czyli...
Niesamowity dom Kingi Rusin w tropikach. Cudne widoki, basen, palmy i ściany ze szkła
Dom Kingi Rusin zlokalizowany jest w tropikach. Dziennikarka uwielbia poznawać malownicze zakątki świata i jest miłośniczką sportów wodnych. Dlatego wraz z...
Niebezpieczne żelki wycofane. Mogą uszkodzić DNA twoje i twoich dzieci!
Żelki dla dzieci zostały wycofane ze sprzedaży. Federalny Urząd Ochrony Konsumentów i Bezpieczeństwa Żywności (BVL) opublikował ostrzeżenie dotyczące Sour Patch...
Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów
To nieprawda, że wśród dzieci i młodzieży wzrasta liczba samobójstw: jest wręcz odwrotnie - przekonywała we wtorek suicydolog Lucyna Kicińska, ekspertka z Biura...
Rodzicu, zrezygnuj z baniek mydlanych! Są groźne dla twojego dziecka
Puszczanie baniek może skończyć się wysypką, podrażnieniem oczu, a nawet zatruciem! Pozornie bezpieczna zabawka może zawierać konserwanty wywołujące alergię...
Woda owsiana na boczki i nie tylko. Jak zrobić wodę owsianą?
Woda owsiana to jedna z najprostszych rzeczy, jakie możesz sobie zaserwować. A jak wiemy – w prostocie jest siła. Picie tego napoju może ci pomóc w odchudzaniu,...