PLUS
Białoruskie dziennikarki skazane na kolonię karną. Białorusini protestowali
Na dwa lata kolonii karnej skazano młode reporterki telewizji Biełsat. W aresztach siedzą też setki innych przedstawicieli mediów. Część jest uznana za więźniów...
Dieta to lek. Tak twierdzi słynna dr Ewa Dąbrowska
To nie jest tak, że eksperymentujemy z jakimś nieznanym lekiem. To jest po prostu skromny styl żywienia, który nie jest szkodliwy - opowiada dr Ewa Dąbrowska....
Kanclerz zniszczył iPhona ucznia i popchnął dyrektorkę
Przed Sądem Rejonowym w Białymstoku zakończył się proces kanclerza Wyższej Szkoły Medycznej w Białymstoku. Mikołaj T. odpowiadał za groźby wobec dyrektor szkoły...
Burmistrz Sokółki śpiewa disco polo. I to jak! (wideo)
"To Sokółka miasto moje, tutaj mam swój własny świat, tutaj mam korzenie swoje, tutaj mieszkam już od lat" - to refren przeboju, który burmistrz Sokółki...
PLUS
Rodzic powinien być kompanem, który objaśnia, co dzieje się w sieci
O kampanii Uważni Rodzice opowiada Ewa Dziemidowicz z fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
Ewa Dudziec chce wierzyć, że psychopaci nie biorą się znikąd
Białostoczanka od wielu lat amatorsko para się tworzeniem wierszy i próbami prozatorskimi
Katastrofa smoleńska. Odnaleziono nowy film (wideo)
Katastrofa smoleńska. SKW udało się odnaleźć nowy film.
PLUS
Znów bunt na Słonecznym Stoku. Ludzie skrzykują się w kiosku
Właśnie dostali dopłaty za ubiegłoroczny sezon grzewczy. Mają zapłacić po kilkaset złotych. Nie godzą się z tym. Napisali reklamację do spółdzielni i zbierają...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Kiedyś ważyła 80 kg. Maja Rutkowski na starych zdjęciach jest nie do poznania
Ostatnio bardzo głośno jest o Mai Rutkowski. Nie tylko za sprawą jej ślubu, komunii dziecka, ale także zmiany w wizerunku. Żona detektywa Rutkowskiego na...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów
Jessie Inchauspé w mediach społecznościowych nazywana jest Glukozową Boginią. Tak też nazywa się jej profil na Instagramie, który służy do szerzenia wiedzy o...
Sałatka z San Francisco do obiadu. Przepis z Glukozowej Rewolucji
W kilka lat Jessie Inchauspé rozpropagowała metodę odżywiania, którą nazwała „Glukozową Rewolucją”. Sama nie chce nazywać jej dietą, a jedynie wskazówkami do...
7 produktów, których powinieneś unikać podczas sezonu grillowego. Są niezdrowe
Majówka kojarzy się z długim weekendem i ogólnopolskim grillowaniem. Sklepy przeżywają wtedy oblężenie – zaopatrujemy się w mięsa, warzywa, dodatki i różne...
Te osoby muszą uważać na dania z grilla. Sprawdź, kto powinien ich unikać
Grill to nieodłączny element polskiego sezonu wiosenno-letniego. W długie i krótkie weekendy w powietrzu unosi się kuszący zapach potraw z grilla. Kiełbaski,...
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca, zwiększone ryzyko chorób metabolicznych i układu krążenia… to tylko niektóre problemy, z...
Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie
Picie wina po opalaniu czy przypalone tosty mają wpływ na długość naszego życia. Badania naukowe wyjaśniają jak to możliwe i co możesz zrobić, żeby żyć dłużej i...
Tego nie jada Małgorzata Rożniatowska. Aktorka przestrzega tych zasad i ma formę
Małgorzata Rożniatowska, znana między innymi jako Kisielowa z serialu „M jak miłość”, może pochwalić się świetną formą. Aktorka w poniedziałek (29 kwietnia)...
Jedz i chudnij! Szparagi są idealne dla osób na diecie. Jak działają?
Pierwsze w tym sezonie szparagi lądują już na naszych talerzach. Choć nadal nie jemy ich w Polsce na pęczki, to stają się u nas coraz bardziej popularne....
Czy możesz jeść czosnek? Sprawdź. Przeciwskazania mogą cię zaskoczyć
Czosnek to wyjątkowo zdrowa przyprawa, która dostarcza do twojego organizmu licznych substancji aktywnych. Szczególnie chętnie sięgamy po nią podczas infekcji,...
Co daje jedzenie kapusty? Poznaj 5 powodów, aby sięgać po nią przez cały rok
Surówka z kapusty, kapusta zasmażana, kiszona i oczywiście… bigos oraz pierogi z kapustą i grzybami. Bez kapusty polska kuchnia straciłaby połowę charakteru! To...
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady. Poznaj 8 powodów, dla których warto ją jeść
Ponad 60 proc. Polaków deklaruje, że je czekoladę przynajmniej raz w miesiącu. Jak się okazuje, może wyjść im to na zdrowie. Jeśli chcesz poznać jej prawdziwe...