Fitness walking - świetny sposób na wiosenne spacery
Każda aktywna forma spędzania wolnego czasu jest dobra, ale zawsze jest sposób, aby maksymalizować efekty naszych wysiłków. Na przykład w przypadku leniwych...
Taniec poprawia figurę, dodaje radości i pewności siebie
Z początkiem wiosny niemal każda kobieta czuje potrzebę zadbania o swoją figurę. W końcu lato tuż-tuż. Taniec to doskonały sposób, aby zrobić to z radością.
Pożar LNG w Barterze
Wyciek skroplonego LNG, pożar i akcja ratownicza
Jak zbudować sylwetkę? To bardzo proste (zdjęcia)
Możemy sami zadbać o to, by dobrze wyglądać i być w formie. Jak to zrobić pokazuje nam Magda Styczyńska, instruktorka fitness.
Pożar w Barterze
Budynek administracyjny staje w płomieniach, wewnątrz uwieziony jest nieprzytomny człowiek. Podczas ewakuacji samochód z butlami z gazem propan-butan zderza się...
Fałszywy pożar w Barterze
Budynek administracyjny staje w płomieniach, wewnątrz uwieziony jest nieprzytomny człowiek. Podczas ewakuacji samochód z butlami z gazem propan-butan zderza się...
Wchodzenie na zamarznięte jeszcze jeziora może być szczególnie groźne (zdjęcia)
Wczoraj na "Balatonie", na Bartodziejach policjanci wydziału patrolowego komendy miejskiej razem z funkcjonariuszami straży pożarnej i ratownikami Maltańskiej...
Białostoczanin uczył jak ratować życie na Kaukazie
Na Kaukazie uczył zasad pierwszej pomocy. Bo nigdy nie wiadomo, kiedy taka wiedza może się przydać.
Psy policyjne w centrum miasta
Policjanci razem ze swoimi psami służbowymi doskonalili swoje umiejętności ćwicząc w parku w centrum Hajnówki,
Otwarte warsztaty z brazylijskiej sztuki walki już w weekend
Niektórzy capoeirę nazywają tańcem. A tak naprawdę jest to sztuka walki, która pomaga do życia wprowadzić ład i porządek oraz element magii i filozofii. Patrząc...
Terapie naturalne, psychosomatyka, numerologia
Poradnik "Liczby zdrowia" Violetty Kuklińskiej-Woźny może być Twój
Czerwony Bór. Służba więzienna i straż miejska - ćwiczenia w zakładzie karnym
Służba Więzienna wspólnie ze Strażą Miejską ćwiczyli w Zakładzie Karnym w Czerwonym Borze.
Pożar i strzelanina w areszcie (zdjęcia)
Najpierw w Areszcie Śledczym przy Kopernika wybuchł pożar, potem był napad na konwój z rannym aresztantem. Wywiązała się strzelanina. Taki przebieg miały...
Nasi mundurowi ćwiczą izraelski styl walki (zdjęcia)
Uczymy technik i taktyk interwencji w warunkach ekstremalnych, np. w zamkniętych przestrzeniach, wobec kilku agresorów, gdy pojawia się nóż, albo pistolet i są...
OiFP. Straż pożarna przy Odeskiej (zdjęcia)
Straż pożarna przyjechała dziś przed gmach Opery i Filharmonii Podlaskiej. To były ćwiczenia
Policjanci z zagranicy ćwiczyli w Białymstoku (zdjęcia)
Policjanci z Łotwy i Estonii szkolili się w Białymstoku. Polscy koledzy pokazywali im m.in. jak działa miotacz wody i armatka wodna.
Piękna Góra: Wielkie ćwiczenia z wykorzystaniem śmigłowca
Straż pożarna i policja urządziły ćwiczenia. Ratowali turystów uwięzionych w kolejce linowej
Mundurowi ćwiczyli i rozstrzygnęli konkurs plastyczny dla dzieci
Choć sezon na kąpiele już się zakończył, nie oznacza to, że nie ma już ryzyka utonięć. Dlatego podlascy policjanci szkolili się na wodzie. Jako miejsce swoich...
Pożar i ewakuacja NBP. Zobacz ćwiczenia straży
Straż pożarna dziś urządziła ćwiczenia w budynku NBP przy ulicy Pięknej. Był dym, ranni i ewakuacja.
Ratownicy ćwiczyli przed szpitalem (zdjęcia, wideo)
Płonący oddział został skutecznie ugaszony, ewakuowani pacjenci wrócili do szpitalnych łóżek, a dowódcy policji i straży pożarnej podsumowują sprawność swoich...
Szpital powiatowy przeżyje pożar
W piątek przed południem w szpitalu powiatowym w Bielsku Podlaskim wybuchnie pożar. Ogień pojawi się na oddziale rehabilitacyjnym i będzie się szybko...
Zobacz, jak policja może odbić więzienie
Wczoraj, na terenie Zakładu Karnego w Czerwonym Borze funkcjonariusze Straży Więziennej, Policji, Straży Granicznej oraz Straży Pożarnej odbyli wspólne...