Żeby zminimalizować ryzyko zachorowania na czerniaka należy przestrzegać kilku podstawowych zasad:
- pamiętaj, że stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym nie chroni w 100% przed promieniowaniem słonecznym
- w czasie opalania staraj się co jakiś czas iść do cienia, zbyt długie nasłonecznienie jest niebezpieczne
- niemowlęta i dzieci nie mogą przebywać na słońcu
- stosuj okulary przeciwsłoneczne, nakrycia głowy, koszulki
- kremy z filtrem powinny być dobrane do typu skóry, trzeba je nakładać jeszcze przed opalaniem, smarować się nimi co jakiś czas, zwłaszcza po wyjściu z wody lub wytarciu skóry ręcznikiem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
