MKTG SR - pasek na kartach artykułów

BMI - dowiedz się jak obliczyć wskaźnik masy ciała i uniknij chorób!

(KAMI)
wikipedia
BMI, czyli wskaźnik masy ciała, można wyliczyć samemu. Im jest on wyższy, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia nadciśnienia, niedokrwienia serca, miażdżycy, choroby wieńcowej, hiperglikemii, cukrzycy typu II.

To jednak nie wszystko. Wysoki BMI może wskazywać także na zespół zaburzeń w czasie snu, kamicy żółciowej, żylaków, zwyrodnienia stawów, raka jelita grubego, piersi, macicy, zaburzeń hormonalnych i powikłań w czasie ciąży u kobiet.

By wyliczyć, ile powinieneś ważyć, od wzrostu w cm trzeba odjąć 100. W przypadku BMI wagę w kg należy podzielić na wzrost w metrach podniesiony do kwadratu.
Norma to 18,5 do 24,9. Nadwaga - więcej niż 25.

Okres przed otyłością - 25 do 29,9. I stopień otyłości - 30 do 34,9. II stopień otyłości - 35 do 39,9. III stopień otyłości - więcej niż 40.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na poranny.pl Kurier Poranny