Jak się chronić
Jak się chronić
kaszląc lub kichając zasłaniajmy usta i nos chusteczką lub zgięciem łokcia
często myjmy ręce mydłem i ciepłą wodą, a w podróży chusteczkami nasyconymi roztworem alkoholu lub żelem do rąk
nie dotykajmy rękoma oczu, nosa i ust
ograniczmy przebywanie w dużych skupiskach ludzkich (centra handlowe, kina)
utrzymujmy czystość często używanych przedmiotów (telefonów, pilotów, klamek, klawiatury komputera)
skorzystajmy ze szczepień ochronnych przeciw grypie
Zapalenie oskrzeli, zapalenie tchawicy a nawet opon mózgowych. Powikłania grypy mogą być bardzo poważne. Nasz organizm jest wtedy osłabiony i bardziej narażony na różne infekcje wirusowe. Dlatego tak ważne jest, żeby nie bagatelizować objawów grypy - ostrzega dr Dorota Falkowska z Przychodni Rodzinnej NZOZ w Dąbrowie Białostockiej.
Od początku roku ta przychodnia odnotowuje więcej pacjentów chorych na grypę. Podobnie jest w innych w całym powiecie. Wśród chorych przeważają dzieci oraz osoby starsze.
- Przez ostatnie dwa tygodnie pacjentów z objawami grypy jest rzeczywiście dużo więcej. Przychodzą już z pierwszymi objawami choroby, takimi jak kaszel czy gorączka. Niepokoi ich zwłaszcza wysoka temperatura, która sięga powyżej 39 stopni - tłumaczy dr Bożenna Chlebińska z NZOZ Swój lekarz z Suchowoli.
- Sporo jest też infekcji wirusowych żołądkowych czyli tzw. grypy żołądkowej - dodaje dr Dorota Falkowska.
Dane sokólskiego sanepidu nie pozostawiają żadnych złudzeń. Sezon grypowy rozpoczął się na dobre.
- W powiecie sokólskim od 1 do 15 stycznia zarejestrowano już 919 przypadków zachorowań na grypę. Dla porównania: w ostatnim kwartale 2012 były tylko 144 zachorowania - informuje Barbara Grynczel z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Sokółce.
Lekarze nie mają wątpliwości. Wszystkiemu winna jest kapryśna pogoda z szybko zmieniającą się temperaturą. Ale nie tylko.
- Po fali niepokojów sprzed kilku lat związanych ze świńską grypą, dzisiaj ludzie stali się mniej czujni. Uspokoili się, a co za tym idzie, przestali się szczepić. I mamy tego efekty - podkreśla doktor Bożenna Chlebińska.
To właśnie szczepionka jest najlepszą ochroną przed grypą. Nawet, jeśli na nią zachorujemy, przebieg choroby będzie znacznie łagodniejszy.
- W każdej chwili można się zaszczepić przeciwko grypie. Tylko trzeba pamiętać, że odporność uzyskamy dopiero po tygodniu - przypomina doktor Chlebińska.
Lekarze apelują, że jeśli zauważymy u siebie pierwsze objawy grypy, powinniśmy pozostać w domu. Bo grypę trzeba zwyczajnie odleżeć i pozwolić, aby nasz system odpornościowy sam ją zwalczył.
- Nie wolno chodzić z grypą. Ta choroba oznacza odosobnienie i tak ją trzeba traktować. I nie zarażajmy innych - podkreśla lekarka z Suchowoli.
Czytaj e-wydanie »Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?