Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Kudłaci kucharze na diecie, czyli odchudzanie jest dla każdego

(ak)
Album ukazał się nakładem wydawnictwa Insignis. To doskonała propozycja dla tych, którzy stronią od drakońskich diet, ale mimo to chcą zmienić sposób gotowania i odżywiania.
Album ukazał się nakładem wydawnictwa Insignis. To doskonała propozycja dla tych, którzy stronią od drakońskich diet, ale mimo to chcą zmienić sposób gotowania i odżywiania. mat. wydawnictwa
Autorzy zdradzają sekret jak stracić na wadze kochając jedzenie

Kudłaci kucharze, czyli brytyjscy prezenterzy telewizyjni, prowadzący cykle programów podróżniczo-kulinarnych Si King i Dave Myers to miłośnicy jedzenia. Z racji swojej profesji przez wiele lat nie oszczędzali się w kuchni. Powszechnie wiadomo, że brak umiaru prowadzi do nadmiaru. I tak pewnego dnia postanowili jednak coś zmienić w swoim życiu - zgubić kilka zbędnych kilogramów i centymetrów w pasie. Nie rezygnując z przyjemności gotowania i jedzenia, wymyślili potrawy mniej kaloryczne, mniej tłuste, a równie smaczne i efektowne. Swoje pomysły zebrali w wyjątkowej książce kucharskiej "Kudłaci kucharze na diecie". Udowadniają w niej, że można jeść zdrowo, ale i smacznie - także słodkości. Autorzy proponują normalne dania, przeznaczone "dla ludzi z krwi i kości, a nie dla jakichś patyczaków".

Ta wyjątkowa książka kucharska podzielona jest na rozdziały, w których znajdziemy przepisy pogrupowane na śniadania, dania dla rodziny, kolacje, przekąski, posiłki do pracy, przekąski, ale i desery. Kudłaci kucharze proponują zbilansowane zapiekanki, curry, tarty, potrawki, gulasze, placki i bezy i babeczki. Całość jest bardzo przejrzysta. Przy każdym daniu podana jest liczba porcji i kalorii. Album zawiera także piękne, nasycone kolorami zdjęcia apetycznych potraw, na widok których każdemu cieknie ślinka.

Na przepisach i doskonałych zdjęciach jednak się nie kończy. Autorzy dzielą się z czytelnikami także dobrymi radami na schudnięcie. Zasada jest właściwe bardzo prosta - jedz mniej i nie oszukuj, czyli ściśle trzymaj się przepisu. Kudłaci kucharze podczas pisania książki schudli łącznie 38 kilogramów. Ponadto spadło im ciśnienie i poziom cholesterolu we krwi, mają lepsze samopoczucie i więcej energii.

Album ukazał się nakładem wydawnictwa Insignis. To doskonała propozycja dla tych, którzy stronią od drakońskich diet, ale mimo to chcą zmienić sposób gotowania i odżywiania.

Czytaj e-wydanie »

Zaplanuj wolny czas - koncerty, kluby, kino, wystawy, sport

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na poranny.pl Kurier Poranny