Jak w Afryce

Już dziś temperatura wzrośnie do 34 stopni. Jutro będzie jeszcze cieplej - słupek rtęci powędruje w górę, do 36 stopni. Tak wysokie temperatury to zasługa zwrotnikowego powietrza, które napłynęło do nas znad Afryki i południowo-wschodniej Europy - Grecji, Bułgarii.
Takie upały martwią lekarzy. - Nie jesteśmy przystosowani do tak wysokich temperatur. Dlatego apeluję, aby osoby starsze i z przewlekłymi chorobami w ciągu najbliższych dni nie wychodziły z domu, nawet do kościoła - przekonuje Joanna Zabielska-Cieciuch, lekarz rodzinny.

Ostrożnie ze słońcem
Białostoccy medycy ostrzegają też przed długim przebywaniem na słońcu. - Długie opalanie się musi skończyć się oparzeniem. Radzę, by amatorzy plażowania ukryli się w cieniu - mówi Zabielska-Cieciuch.
Z wysokich temperatur i słonecznej pogody cieszą się natomiast właściciele kąpielisk. I już przygotowują się na najazd plażowiczów. - W najbliższy weekend spodziewamy się dużej liczby ludzi i jesteśmy na to przygotowani - nad bezpieczeństwem kąpiących się będzie czuwała pełna obsada ratowników - zapewnia Wiesława Godlewska, kierownik administrująca Zalewem w Dojlidach.
Przy takich temperaturach nie możemy zapomnieć o swoich zwierzętach. - Więcej wody i cień, a nic złego nie powinno im się stać - radzą weterynarze.

Zagrzmi i popada
Meteorolodzy - oprócz upałów - ostrzegają przed sobotnimi gwałtownymi burzami z intensywnymi opadami deszczu, a nawet gradu.
- Możliwe są lokalne podtopienia, uszkodzenia linii wysokiego napięcia, czy nawierzchni dróg. W czasie burz ostrożni powinni być szczególnie kierowcy - mówi Maciej Maciejewski, kierownik białostockiego biura prognoz.
- W lipcu tego roku pogoda jest szczególnie gwałtowna i dynamiczna - podsumowuje mijający miesiąc prof. Halina Lorenc klimatolog z warszawskiego Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej.
I uspokaja, że pogoda w sierpniu nie będzie już tak gwałtowny. - Nawet ewentualne burze gradowe będą łagodniejsze. I już od poniedziałku będzie chłodniej - temperatura spadnie do 22-25 stopni - zapewnia prof. Lorenc.

l Lekarze przekonują, by w ciągu największych upałów, czyli między godz. 11 a 15 wychodzić z domu. Osoby, które muszą koniecznie załatwić jakieś sprawy najlepiej, aby zrobiły to wcześnie rano lub wieczorem. Osoby z przewlekłymi chorobami upały powinny przeczekać w chłodnym pomieszczeniu.
l Należy pamiętać o piciu dużej ilości najlepiej niegazowanej wody. Dobra jest też czarna kawa zbożowa.
l Plażowicze muszą pamiętać o kremach z wysokim filtrem i unikać słońca. Jeżeli ktoś chce spędzić dzień nad wodą, powinien wybrać ocienione miejsce.
l Najlepsze ubrania to jasna, bawełniana, przewiewna odzież i koniecznie coś do nakrycia głowy. l Lekarze radzą, by w ciągu upałów zrezygnować z nieklimatyzowanych samochodów i jazdy autobusem.